Sådan finder du den perfekte slankekur
Først skridt er at lade være med at kalde det en slankekur. Hvis du virkelig gerne vil tabe dig, bør du se det som en livstilsændring. At tabe sig handler […]
Sådan trænes kroppen, når du cykler
Måske er du vant til at cykle og tænker slet ikke over, at du træner og bevæger din krop, når du drøner af sted på to den tohjulede. Det kan […]
Skal du have ny cykel?
Hvis det er ved at være tid til en ny cykel, skal du måske overveje om du skal gå nye veje og prøve en anden type cykel? Hvilken type du […]
Det er sundt med et aktivt sexliv
Selvom der er mange, der har svært ved at tale om det, så er vi alle klar over de mage fordele, som der er ved et aktivt sexliv. Når man […]
Det skal du gøre for at undgå Uro i benene
Flere og flere lider af lidelsen rastløse ben, som er en lidelse, der giver ubehag og smerter i benene. Det primære symptom på lidelsen er en stærk uro i benene, […]
Gør en sjov leg til en mulig sportsgren for dit barn
Der er ikke mange børn, som ikke ville synes det var sjovt at gå i flæsket på en sandsæk eller en boksepude. Børn har nemlig så meget energi og kapacitet […]
Laserbehandling i Birkerød mod smerter og inflammation
Døjer du med irriterende smerter eller inflammation, så er laserbehandling måske lige noget for dig. Laserbehandling er nemlig en utrolig effektiv behandling til smertelindring. Den kan være med til at […]
Forbedr din træning og sundhed med et sæt restitutionsstøvler
Hvis du dyrker meget motion, kan det nogle gange være svært for kroppen at følge med. Det er derfor vigtigt, at man ser efter sig selv og føler efter i […]
Har du svært ved at komme i gang med de sunde gåture? Få gode råd her
Motion er sundt, og det anbefales derfor også, at man bevæger sig mindst en halv time om dagen, hvor man samtidigt får pulsen op. Når man motionerer, nedsætter man risikoen […]
Hold dig selv og dit barn sunde med økologisk tøj
Det er vigtigt, at man passer på sig selv og sin familie, og i den forbindelse er man også nødt til at tænke over, hvad man lader sin krop komme […]