3 gode råd til dig der lytter på snorken hver nat
Har man en sambo, en kæreste eller er man gift bor man ofte sammen til dagligt. Man lever sit liv sammen og noget af det eneste som man gør hver […]
Sundhed er også mere end en trænet krop
Der kan være en tendens til, at sundhed kun portrætteres som en trænet, slank krop, og det er den fysiske formåen, der fokuseres på. Sandheden er, at sundhed kan være […]
Boost selvværdet med et frisk udseende
Der findes fysisk sundhed, og så findes der psykisk sundhed. Den optimale situation er, når de 2 tilstande går hånd i hånd. Selvom du træner regelmæssigt og er fysisk sund, […]
Skab et bedre indeklima
Et sundt og godt indeklima er vigtigt for vores sundhed og velbefindende. Hvis ikke du sørger for et godt indeklima i dit hjem, kan det i værste tilfælde resultere i […]
Få en personlig og effektiv samtale med din psykoterapeut i Roskilde
Har du en følelse af, at dit liv kører på autopilot? At du ikke selv har kontrol over dit eget liv? Måske er du deprimeret, stresset, sårbar, usikker eller mangler […]
Træn som de professionelle med vægtvest og løbebånd
Hvis du gerne vil gøre endnu mere ud af din træning, så kan du for eksempel optimere den ved at bruge løbebånd og vægtvest som en del af din løbetræning. […]
Akupunktur kursus
Er du fascineret af kroppen og hvordan kroppen hænger sammen? Så kan det være, at du bør overveje at studere til akupunktør. Det kan også være, at du allerede er […]
Derfor er det vigtigt at holde sit hjem ryddeligt og rent
Hvis du og din familie har en travl hverdag, så kan flere af jer højst sandsynligt nikke genkendende til, at hverdagen ofte kører på de samme rutiner hver dag. Hvis […]
Så farlige kan kønssygdomme være
Der er mange, der rynker lidt på næsen og ser sig forlegent omkring, når snakken falder på kønssygdomme. Der er nemlig mange, der synes, at det er noget, der er […]
Styrk dit sind med en musikalsk hobby
Musik er et universel sprog, som fylder mere og mere i hverdagen. Musik passer også ind i næsten alle sammenhænge. Om det er styrketræning, fest eller lektielæsning der er på […]