Førstehjælp redder liv
Som borger i Danmark har du en pligt til at prøve at hjælpe, når du ser et menneske i nød. Desværre er der mange, der kan ende handlingslammede, hvis de […]
Tre måder at forbedre det generelle helbred og velvære i din husstand
Du kender det måske: det er vinter, dit hjem føles koldt og du har en slem forkølelse på vej. Om sommeren er det lige modsat, og du føler dig syg […]
Er psykoterapi noget for dig?
Efterhånden er de fleste blevet klar over, at fysisk sundhed er vigtigt, og langt de fleste ved også godt, hvordan vi opnår det. Vi ved godt, at det ikke er […]
Få børnene til at dyrke motion
Vi ved nok alle, at det er sundt at få sig rørt. Desværre sidder alt for mange af os alligevel stille foran en skærm langt størstedelen af døgnets timer. Det […]
Sådan kan du komme i gang med træningen
Det kan være meget svært at komme i gang med træningen igen, hvis du har holdt en kort pause. Sommetider kan det endda være svært bare efter et par uger, […]
Skærer du tænder om natten? Brug en bideskinne
Hvis du har problemer med, at du skærer tænder om natten, så er der flere muligheder for at gøre noget ved det. Det er nemlig hverken rart eller sundt for […]
Undgå tandlægeskræk
De fleste ved godt, at det er vigtigt, at de går til tandlægen. Alligevel er der mange danskere, som ikke har været til tandlægen i flere år. Det er forskelligt, […]
Søvnen er vigtigere, end du tror
Mange danskere sover desværre alt for lidt. Fristelserne er mange, og ofte virker det bare noget mere attraktiv at få catchet op på de nyeste afsnit af din yndlingsserie end […]
Få styr på dit fysiske helbred med en MR-helkropsundersøgelse
Vores gode helbred er noget af det vigtigste, vi har, fordi det udgør fundamentet for alt andet i vores liv. Derfor er det også vigtigt at passe på sit gode […]
To gode steps til en fornyet og spændende garage og indkørsel
Garagen kan tit være fyldt med skrammel og ting, du egentlig aldrig bruger, men det skulle et eller andet sted hen – og garagen var jo klart det mest åbenlyse […]