Sundhedsfordele ved at bruge CBD-olie
CBD-olie går også under navnet cannabisolie, og det er et produkt, som er udvundet af cannabisplanten. CBD-olie indeholder dog under 0,2 THC, og produktet er derfor ikke euforiserende. Af samme […]
SL
Optimér din træningsrutine
Det er almen viden at man føler sig bedre tilpas når ens diæt er i orden og når man får motioneret regelmæssigt. Men som så mange ting her i livet, […]
Vælg den rigtige blodtryksmåler
Det er vigtigt til dagligt at have et blodtryk, der er normaliseret og er på det helt rigtige niveau. Har man derimod et for lavt eller for højt blodtryk, kan […]
Dette er der brug for på enhver arbejdsplads i plejesektoren
Både i ældreplejen og på hospitaler samt i andre dele af plejesektoren og sundhedssektoren er der masser af personale, såvel som der er vældige mængder af ansat personale i erhvervslivets […]
Fitnessrum i hjemmet med denne guide
Hvis du gerne vil inddrage mere motion og fitness i din hverdag, kan det være noget, som til tider kan være vanskeligt – især hvis du ikke føler, at du […]
En sjove måde at motionere på
Hvis du gerne vil begynde at motionere mere i hverdagen, men har problemer med at finde lysten til faktisk at gøre det, kan det være lidt svært. Det kan her […]
Forskningsprojekt: Værdibaseret neurorehabilitering
En hjerneskade er noget, som er enormt svært at håndtere både for personen, som får den, men også for de pårørende. Værdibaseret neurorehabilitering er et forskningsprojekt, som skal kunne hjælpe […]
Skoenes betydning er vigtig uanset hvilken sport du dyrker
De seneste år er det virkelig blevet populært at løbe igen. På nettet og i butikkerne findes der rigtig mange guides til hvordan man finder de bedste løbesko. Det kan […]
Pas på dig selv og dit helbred med disse råd
Hvis man har en krævende hverdag, er det ikke altid nemt at finde tid til sig selv og sit helbred. Dette er dog ikke noget, man skal kaste til siden, […]
Har du åreknuder i benene?
Er du måske begyndt at opleve mere tydelige blodårer på dine ben? Vågner du om morgenen til smerte i benene? Er du usikker på, om det er noget, du skal […]