Kosttilskud giver kroppen alt det, den har brug for
Vores krop er en kompleks organisme, der skal bruge en masse forskellige vitaminer, fedtsyrer og mineraler for at holde sig kørende. Alle disse skal indtages gennem kosten, og her kan […]
SL
Har du og din partner brug for hjælp til forholdet?
Det er ikke nogen skam, og faktisk er det noget, der er mange, der med årene kan komme ud for – knas i parforholdet. Når man har været sammen i […]
Har du nogensinde spurgt dig selv, hvad en dyrlæge egentlig arbejder med?
Selvfølgelig er det oplagt, at dyrlæger arbejder med dyr, men hvad indebærer jobbet som dyrlæge, og hvorfor ligger karaktergennemsnittet på uddannelsen så højt? Du husker sikkert dengang, du var lille […]
3 råd til at slippe af med tilbagevendende rygsmerter
Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til. Rygsmerter er så normale, at de anses for en folkesygdom. Altså er der så mange danskere […]
Sex er sundt – og sådan får du bedre sex
Der er ikke nogen tvivl om, at sex er rigtig sundt at have. For mange par er det noget, der er en fast rutine af deres hverdag, og det er […]
Drop de smertestillende piller
Generelt set ser man et stigende brug af smertestillende medicin. Måske er du også en af dem. Der er en tryghed i, at man hurtigt kan tage en pille, og […]
Sådan forbedrer I sundheden på jeres arbejdsplads
Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til I de senere år er der kommet et langt større fokus på sundheden på arbejdspladsen. Både […]
Vil du gerne sørge for at andre bliver sunde?
Der er i dag mange, der gør meget for at opretholde en sund livsstil. De giver sig til at træne en masse, de spiser sundt og varieret, og så har […]
Stiv i kroppen? Tips til at blive mere afslappet i kroppen
Det er slet ikke unormalt at blive stiv i kroppen når man dyrke sport, det er der mange der ved. Men det kan stadig være et stort problem i hverdagen. […]
Hvad skal jeg spise før og efter træning?
Undersøgelser peger på, at du kan være med til at effektivisere din træning ved at spise den rette kost før og efter dit træningspas. Når du skal sammensætte din kost […]