3 gode råd til dig der lytter på snorken hver nat
Har man en sambo, en kæreste eller er man gift bor man ofte sammen til dagligt. Man lever sit liv sammen og noget af det eneste som man gør hver […]
SL
Sundhed er også mere end en trænet krop
Der kan være en tendens til, at sundhed kun portrætteres som en trænet, slank krop, og det er den fysiske formåen, der fokuseres på. Sandheden er, at sundhed kan være […]
Skab et bedre indeklima
Et sundt og godt indeklima er vigtigt for vores sundhed og velbefindende. Hvis ikke du sørger for et godt indeklima i dit hjem, kan det i værste tilfælde resultere i […]
Derfor er det vigtigt at holde sit hjem ryddeligt og rent
Hvis du og din familie har en travl hverdag, så kan flere af jer højst sandsynligt nikke genkendende til, at hverdagen ofte kører på de samme rutiner hver dag. Hvis […]
Så farlige kan kønssygdomme være
Der er mange, der rynker lidt på næsen og ser sig forlegent omkring, når snakken falder på kønssygdomme. Der er nemlig mange, der synes, at det er noget, der er […]
Pas på dig selv, når du arbejder
Selvom du måske ikke er sindssygt aktiv eller udøver hårdt fysisk arbejde på dit job til dagligt, betyder det ikke, at du ikke skal passe på dig selv og din […]
Take away behøver ikke altid at være en usund løsning
Mange danskere har en travl hverdag, og derfor er der også mange, der vælger at sprænge over, hvor gærdet er lavest, når man snakker om madlavning og aftensmad til hverdag. […]
Hvad skal du bruge din børneopsparing på?
Er du en af de heldige, som har fået udbetalt en børneopsparing af dine forældre? Det er virkelig fedt, hvis du er så heldig, men det er også noget af […]
Ønsker du at tabe dig? Her er fire gode råd til hvordan!
Er du også begyndt at tænke på om du måske har en lille smule for meget på sidebenene? Er det blevet hårdere at gå op ad trapperne til fjerde sal, […]
Sundhed kommer også indefra
Det er ikke nogen hemmelighed, at der er mange af os, der gennemlever en hverdag, der er fyldt med masser af stress og jag. Det betyder, at vi ofte løber […]