CBD-olie går også under navnet cannabisolie, og det er et produkt, som er udvundet af cannabisplanten. CBD-olie indeholder dog under 0,2 THC, og produktet er derfor ikke euforiserende. Af samme grund er CBD-olie 100 % lovligt, og det kan derfor bruges uden hverken juridiske eller sundhedsmæssige konsekvenser. CBD-olie kan til gengæld give sundhedsmæssige fordele, og…
Det er almen viden at man føler sig bedre tilpas når ens diæt er i orden og når man får motioneret regelmæssigt. Men som så mange ting her i livet, er det svært at holde sig til en træningsplan og at huske at man kun skulle drikke to kopper kaffe om dagen og ikke elleve,…
Det er vigtigt til dagligt at have et blodtryk, der er normaliseret og er på det helt rigtige niveau. Har man derimod et for lavt eller for højt blodtryk, kan det være vigtigt, at det hurtigst muligt bliver normaliseret. Men hvordan finder man så ud af, om man har et blodtryk, som enten er for…
Både i ældreplejen og på hospitaler samt i andre dele af plejesektoren og sundhedssektoren er der masser af personale, såvel som der er vældige mængder af ansat personale i erhvervslivets mange sektorer. Står du som chef for at sikre medarbejdernes arbejdstilfredshed og generelle trivsel på arbejdet, så læs med her. Arbejdstøj til hverdagens arbejde Det…
Hvis du gerne vil inddrage mere motion og fitness i din hverdag, kan det være noget, som til tider kan være vanskeligt – især hvis du ikke føler, at du har tiden til at skulle tage i fitnesscenteret hver eneste dag. Læs videre her for at finde ud af, hvordan du kan lave dit helt…
Hvis du gerne vil begynde at motionere mere i hverdagen, men har problemer med at finde lysten til faktisk at gøre det, kan det være lidt svært. Det kan her være en god ide at finde forskellige typer af motion, som du rent faktisk synes er sjovt – på den måde bliver det nemlig en…
En hjerneskade er noget, som er enormt svært at håndtere både for personen, som får den, men også for de pårørende. Værdibaseret neurorehabilitering er et forskningsprojekt, som skal kunne hjælpe personer med følger fra en hjerneskade på en måde, som er tilrettelagt præcis til den enkelte patients behov. Læs videre her for at finde ud…
De seneste år er det virkelig blevet populært at løbe igen. På nettet og i butikkerne findes der rigtig mange guides til hvordan man finder de bedste løbesko. Det kan være svært at finde ud af hvilke slags sko, man skal købe, hvis man både træner indendørs i fitness og elsker en løbetur i skoven….
Hvis man har en krævende hverdag, er det ikke altid nemt at finde tid til sig selv og sit helbred. Dette er dog ikke noget, man skal kaste til siden, bare fordi man ikke føler, at man har tid til det – dit helbred og din krop er nemlig noget, du skal tage rigtigt seriøst….
Er du måske begyndt at opleve mere tydelige blodårer på dine ben? Vågner du om morgenen til smerte i benene? Er du usikker på, om det er noget, du skal tage dig af? Det kan faktisk meget vel være, at det er åreknuder. Derfor er det altså også en god idé, at du tager til…