Blog

Førstehjælp redder liv

Som borger i Danmark har du en pligt til at prøve at hjælpe, når du ser et menneske i nød. Desværre er der mange, der kan ende handlingslammede, hvis de […]

Få børnene til at dyrke motion

Vi ved nok alle, at det er sundt at få sig rørt. Desværre sidder alt for mange af os alligevel stille foran en skærm langt størstedelen af døgnets timer. Det […]

Er psykoterapi noget for dig?

Efterhånden er de fleste blevet klar over, at fysisk sundhed er vigtigt, og langt de fleste ved også godt, hvordan vi opnår det. Vi ved godt, at det ikke er […]

Søvnen er vigtigere, end du tror

Mange danskere sover desværre alt for lidt. Fristelserne er mange, og ofte virker det bare noget mere attraktiv at få catchet op på de nyeste afsnit af din yndlingsserie end […]

4 råd til et bedre liv

Det kan være hårdt for os alle sammen i perioder, hvis vi ikke passer på os selv. Gode råd til et bedre liv er alt fra at sove bedre til […]