Hvad er fiskeolie godt for?

Fiskeolie er godt for flere ting. Undersøgelser har dokumenteret, at fiskeolie har en gavnlig effekt, når det kommer til sygdomme som leddegigt og hjertesygdom. Fiskeolie kan samtidig også være gavnlig […]

hvid te

Der er mange mennesker over hele verden, som nyder at drikke en kop te. De fleste forbinder te med England, men det er også udbredt i mange andre lande. Eksempelvis […]

Kom i form efter fødslen

Næsten alle kvinder tager en del ekstra kilo på, mens de er gravide. Både fordi babyen vokser, men også fordi kroppen har brug for ekstra næring, så den kan passe […]

Tips til træning på crosstrainer

En crosstrainer er en god træningsmaskine, da den giver dig mulighed for at træne hele kroppen og få pulsen op, men hvordan træner du mest effektivt på en crosstrainer? – […]