
Vælg den rette dyne for en god søvn
Som de fleste nok er klar over, så spiller søvn en meget stor rolle i forhold til vores generelle sundhed. Uden søvn er der ikke nogen mennesker der fungerer optimalt, […]
Som de fleste nok er klar over, så spiller søvn en meget stor rolle i forhold til vores generelle sundhed. Uden søvn er der ikke nogen mennesker der fungerer optimalt, […]
Hjertestartere ses flere og flere steder i Danmark, og det er næsten umuligt at gå ind i en idrætshal, bibliotek eller anden offentlig bygning, uden at du ser den lille […]
Influenzasæsonen er over os og mange har allerede været syge med influenza. Det er meget forskelligt, hvor længe vi er syge med influenza, men fælles for de fleste af os […]
Ondt i ryggen er aldrig rart, og det vil have en negativ indflydelse på din hverdag. Ømhed eller irritation kan medføre, at du må undlade aktiviteter sammen med venner eller […]
Det er de færreste, som tænker på, hvordan ens kropholdninger er. Måske er der ikke nogen grund til at tænke over det, eller måske er man bare ikke bevidst om, […]
Vi er ved at nå enden på dette fantastiske 2017, hvilket også betyder at vi kan forsøge at runde af på vores speciale område – nemlig sundhed. Det helt store […]
Har du smerter eller andre symptomer i underlivet? Hvis du mærker symptomer i underlivet, der gør, at det føles anderledes end det plejer, så er det en god idé at […]
Cykling betyder i Danmark rigtig meget. Vi er en cykelnation, hvor størstedelen af os lærer det mens vi er små. Det er motion for alle – uanset køn, alder eller […]
Vinterhalvåret kan hurtigt komme til at føles som en lang periode med lidt mindre energi end normalt. Men det er der heldigvis råd for. Med en miniferie kommer du lidt […]
Træning på spinningcykel kan være særdeles alsidigt, da det er muligt at træne på mange forskellige måder, hvorfor spinningcyklen kan benyttes, såfremt man ønsker at tabe sig, forbedre sit kondital […]