Sex er sundt – og sådan får du bedre sex
Der er ikke nogen tvivl om, at sex er rigtig sundt at have. For mange par er det noget, der er en fast rutine af deres hverdag, og det er […]
4 råd til et bedre liv
Det kan være hårdt for os alle sammen i perioder, hvis vi ikke passer på os selv. Gode råd til et bedre liv er alt fra at sove bedre til […]
BCAA som kosttilskud til sportsudøvere
Træning, sundhed og kosttilskud er nogle af de emner, som har fyldt meget blandt folk i flere år. Det er vigtigt, at man dyrker motion for at holde kroppen ved […]
Drop de smertestillende piller
Generelt set ser man et stigende brug af smertestillende medicin. Måske er du også en af dem. Der er en tryghed i, at man hurtigt kan tage en pille, og […]
Træt af dyre tandlægeregninger? Find priser på tandlæge tæt på dig her
Det er virkelig vigtigt at passe godt på sine tænder. Det kan nemlig hurtigt blive en dyr omgang, hvis du ikke sørger for at lade dine tænder tjekke mindst en […]
Sådan forbedrer I sundheden på jeres arbejdsplads
Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til I de senere år er der kommet et langt større fokus på sundheden på arbejdspladsen. Både […]
Vil du gerne sørge for at andre bliver sunde?
Der er i dag mange, der gør meget for at opretholde en sund livsstil. De giver sig til at træne en masse, de spiser sundt og varieret, og så har […]
Hvad skal jeg spise før og efter træning?
Undersøgelser peger på, at du kan være med til at effektivisere din træning ved at spise den rette kost før og efter dit træningspas. Når du skal sammensætte din kost […]
Stiv i kroppen? Tips til at blive mere afslappet i kroppen
Det er slet ikke unormalt at blive stiv i kroppen når man dyrke sport, det er der mange der ved. Men det kan stadig være et stort problem i hverdagen. […]
Sådan passer du godt på dig selv hver dag
I en travl hverdag kan man hurtigt komme til at glemme sig selv, hvilket ikke er en god ting. Når man glemmer sig selv, går man hurtigt på kompromis med […]