Der findes efterhånden mange forskellige muligheder, når emnet falder på prævention. Hvad der fungerer godt for det ene par er ikke en nødvendigvis det, der fungerer godt for et andet […]
Står din fodboldklub og skal på årets træningslejr sydpå? Så er der helt sikkert mange, som allerede glæder sig til det varmere vejr og til at finde shortsene frem igen. […]
Vi lever i en tid hvor lægevidenskaben laver fantastiske fremskridt. Men uanset hvordan man vender og drejer det, kan det være svært at ændre noget i vores hjerne, når den […]
Et sundt liv kan være udefinerbart, da sundhed for os mennesker er forskellig. Når man skal bevæge sig ud i noget nyt, som f.eks. at komme i gang med at […]
Der er i dag mange flere end tidligere, der oplever en hverdag, hvor det kan være svært at følge med. Ofte skal man løbe frem og tilbage for at nå […]
Har man en sambo, en kæreste eller er man gift bor man ofte sammen til dagligt. Man lever sit liv sammen og noget af det eneste som man gør hver […]
Der kan være en tendens til, at sundhed kun portrætteres som en trænet, slank krop, og det er den fysiske formåen, der fokuseres på. Sandheden er, at sundhed kan være […]
Der findes fysisk sundhed, og så findes der psykisk sundhed. Den optimale situation er, når de 2 tilstande går hånd i hånd. Selvom du træner regelmæssigt og er fysisk sund, […]
Et sundt og godt indeklima er vigtigt for vores sundhed og velbefindende. Hvis ikke du sørger for et godt indeklima i dit hjem, kan det i værste tilfælde resultere i […]
Har du en følelse af, at dit liv kører på autopilot? At du ikke selv har kontrol over dit eget liv? Måske er du deprimeret, stresset, sårbar, usikker eller mangler […]