Take away behøver ikke altid at være en usund løsning
Mange danskere har en travl hverdag, og derfor er der også mange, der vælger at sprænge over, hvor gærdet er lavest, når man snakker om madlavning og aftensmad til hverdag. […]
Pas på dig selv, når du arbejder
Selvom du måske ikke er sindssygt aktiv eller udøver hårdt fysisk arbejde på dit job til dagligt, betyder det ikke, at du ikke skal passe på dig selv og din […]
Hvad skal du bruge din børneopsparing på?
Er du en af de heldige, som har fået udbetalt en børneopsparing af dine forældre? Det er virkelig fedt, hvis du er så heldig, men det er også noget af […]
Sådan kommer du til at sove bedre om natten
Når det kommer til din generelle sundhed, er søvnen noget af det aller vigtigste. Sover du ikke ordentligt om natten, har det en stor indflydelse på din livskvalitet. Dit humør […]
Ønsker du at tabe dig? Her er fire gode råd til hvordan!
Er du også begyndt at tænke på om du måske har en lille smule for meget på sidebenene? Er det blevet hårdere at gå op ad trapperne til fjerde sal, […]
Sundhed kommer også indefra
Det er ikke nogen hemmelighed, at der er mange af os, der gennemlever en hverdag, der er fyldt med masser af stress og jag. Det betyder, at vi ofte løber […]
Flæskesteg behøver ikke være så syndigt
Det er ikke nogen hemmelighed, at de fleste danskere elsker en god flæskesteg, og derfor er det ærgerligt, at det er en ret, der ofte kun nydes ved specielle anledninger […]
Derfor skal du være opmærksom på skimmelsvamp
Der er mange, der bor i hjem, hvor der efterhånden hober sig mørke plamager op på blandt andet vægge og på lofter. I nogle hjem kan det blot være et […]
Sådan indretter man et laboratorie
Miljøer har som en arbejdsplads strenge krav til hygiejne og fleksibilitet, og der er derfor flere faktorer, der skal tages forbehold for, før projektet kan sættes i gang.Når der skal indrettes […]
Sådan finder du den perfekte slankekur
Først skridt er at lade være med at kalde det en slankekur. Hvis du virkelig gerne vil tabe dig, bør du se det som en livstilsændring. At tabe sig handler […]