Styrk krop og sind med rejser
At rejse er at leve, det ved vi allesammen nok godt, men de fleste lever et liv hvor de arbejder alt for meget og kun rejser en enkelt uge om […]
sundhedsleksikon
Hvornår har man for ondt i ryggen til at arbejde?
Selvom du har ondt i ryggen, er det som regel en god idé at fortsætte din arbejdsgang. Men hvornår er dine rygproblemer så omstændige, at du reelt kan sygemelde dig? […]
Skizofreni: Kan det kureres, eller er patient dømt til et liv med sygdom?
Skizofreni er en sygdom, der hvert år rammer en procentdel af danskerne. Det er en enormt tabubelagt sygdom, og der er få, der ved ret meget om den. Men kan […]
Styrk dit helbred med en afslappende rejse til Cuba
Har vinteren været hård for din krop? Så skal du måske tage på en afslappende tur til Cuba, hvor du kan genvinde kræfterne og få styrket helbredet. Sol og varme […]
Ventoux – Bjerget og brandet
For de fleste mennesker gælder det, at når man nævner navet Ventoux så vil de med det samme komme til at tænke på et bjerg, som har dette navn. Men […]
Styrketræning på din ferie
Det skal ikke være nogen hemmelighed, at det er nemmere for dig at holde din cardiotræning ved lige, når du rejser på ferie sammenlignet med din styrketræning. Hvis du er […]
Find årsagen til dit søvnproblem og få et bedre liv
Kend årsagen til dit søvproblem, før du begynder på sovemedicin. Muligvis skyldes det stress eller mangel på motion. Søvnproblemer betyder ikke nødvendigvis, at man sover meget lidt om natten. Der […]
10 tips til at undgå bumser
Den kommer, når det er midst belejligt. Den er øm, gul og ulækker. Bumsen altså. Heldigvis kan man selv gøre noget for at komme bumserne til livs. Vi har fundet […]